其次，碳酸饮料几乎不含糖以外的养分成份，必定不可以替代生果蔬菜、米饭馒头和肉蛋奶的养分。

  喝碳酸饮料之后感觉胃中饱胀，对胃容量小的儿童来说更是如此，那么喝碳酸饮料无形间会削减三餐中养分丰厚食物的的摄入量，降低了膳食的质量，乃至导致养分缺少症。一些年青爸爸妈妈听任幼儿很多饮用碳酸饮料，往往导致多种养分素缺少，儿童生长发育受阻。

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